Jeśli marzysz o pierwszym nurkowaniu, ale nie wiesz, czego się spodziewać – ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiedz się, jak wygląda Intro nurkowe, czego się nauczysz i jakie są pierwsze kroki pod wodą – bez konieczności robienia pełnego kursu!
1. Intro nurkowe – Krótka teoria – bez obaw, to proste!
Zanim wejdziesz do wody, instruktor wytłumaczy Ci podstawy:
✔️ Jak oddychać pod wodą? Spokojnie i bez wstrzymywania oddechu.
✔️ Jak wyrównać ciśnienie w uszach? Prosty trik – zatkaj nos i lekko dmuchnij.
✔️ Jak się komunikować? Podstawowe znaki ręczne.
✔️ Jak działa sprzęt? Automat oddechowy, kamizelka BCD i płetwy.
To zajmuje kilkadziesiąt minut – później czas na prawdziwą zabawę!
2. Sprzęt i wejście do wody
Instruktor pomoże Ci założyć maskę, płetwy i resztę sprzętu. Następnie wchodzisz do wody i oswajasz się z nowym środowiskiem. Przećwiczysz oddychanie przez automat i proste ruchy pod wodą.
3. Pierwsze zanurzenie
Powoli schodzisz pod wodę – instruktor dba, abyś czuł się komfortowo. To niesamowite uczucie, gdy nagle stajesz się częścią podwodnego świata!
Pod wodą wykonasz kilka prostych ćwiczeń, np.:
✔️ Opróżnianie maski z wody.
✔️ Odnalezienie automatu oddechowego.
✔️ Kontrolowanie pływalności.
Jeśli wszystko idzie dobrze, czeka Cię krótka podwodna wycieczka!
4. Powrót na powierzchnię i podsumowanie
Po wynurzeniu instruktor omówi nurkowanie – co poszło dobrze i jak się czułeś. Jeśli spodobało Ci się nurkowanie, to może być początek nowej pasji!
Co dalej ? Jeśli intro nurkowe przypadło Ci do gustu, możesz zrobić pełny kurs nurkowy – np. SDI Open Water Scuba Diver lub SSI Open Gater Diver. Dzięki niemu zdobędziesz międzynarodowy certyfikat, który pozwoli Ci nurkować na całym świecie – bez konieczności schodzenia pod wodę z instruktorem!
Czy warto spróbować?
Zdecydowanie tak! Intro nurkowe to bezpieczny, kontrolowany i ekscytujący sposób na pierwsze nurkowanie. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy odrobina ciekawości.
A Ty? Czy masz ochotę spróbować? Podziel się w komentarzu!
